Trong bối cảnh đại dịch COVID-19 đang hoành hành, việc rửa tay thường xuyên càng trở nên quan trọng và cần thiết để bảo vệ bản thân và ngăn chặn sự lây lan của virus. Có hai cách rửa tay là dùng nước và xà phòng, hoặc dung dịch sát khuẩn tay nhanh có chứa cồn. Tuy nhiên, việc tiếp xúc thường xuyên với nước, xà phòng, cồn và các chất tẩy rửa có thể làm da khô, ngứa, nứt nẻ, chảy máu và thậm chí gây nhiễm trùng bàn tay. Tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng hơn vói những người thuộc type da khô, có sẵng bệnh viêm da cơ địa hay chàm bàn tay.
Như vậy, làm thế nào để chúng ta có thể vừa rửa tay thường xuyên trong mùa dịch, vừa bảo vệ được đôi bàn tay của mình?. Sau đây là một số hướng dẫn từ bác sĩ Clover:
- Sau khi rửa tay, dùng khăn sạch vỗ nhẹ để thấm nước trên tay, tránh chà xát mạnh làm tổn thương tay, hoặc có thể để tay tự khô trong trường hợp sử dụng nước rửa tay nhanh.
- Sử dụng một lượng kem vừa đủ (kích thích bằng hạt đậu) xoa đều khắp bàn tay, chú ý bôi kĩ đầu ngón tay, vì đây là vùng dễ bị khô ngứa, nứt nẻ.
* Nên chọn loại dưỡng ẩm nào?
Sau đây là một số tips từ Clover giúp bạn có thể chọn được loại kem dưỡng ẩm vừa phù hợp vừa an toàn và hiệu quả:
– Sử dụng dưỡng ẩm dạng kem hoăc mỡ:
– Thành phần có chưa dầu khoáng hoặc petrolatum
– Không màu, không mùi để hạn chế gây kích ứng cho da
* Dưỡng ẩm bao nhiêu lần trong ngày là đủ?
Việc dưỡng ẩm có thể lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày ngày sau rửa tay, hoặc bất kì lúc nào cảm thấy da khô
Nếu bạn có bất cứ vấn đề gì về da, chưa biết chọn loại dưỡng ẩm nào phù hợp hoặc đã thực hiện đầy đủ các bước trên mà da vẫn khô, nứt nẻ thì hãy đến Clover clinic để các bác sĩ có thể thăm khám và chọn loại dưỡng ẩm phù hợp nhất cho bạn.
TLTK
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/coronavirus-handwashing
Tác giả: BS Trương Phạm Mỹ Tuyền
