Nhiều nghiên cứu đã chứng minh lợi ích không thể phủ nhận của kem chống nắng như lá chắn bảo vệ làm chậm lão hóa cũng như phòng ngừa ung thư da. Kem chống nắng ngày càng được dùng nhiều như một thói quen chăm sóc da mỗi khi ra ngoài, nhiều định dạng sử dụng cũng ra đời, từ dạng kem, serum đến ngay cả dạng xịt phù hợp nhu cầu sử dụng đa dạng của nhiều người. Cũng như kem chống nắng dạng kem, bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo dùng kem chống nắng xịt chống thấm nước và phổ rộng với SPF từ 30 trở lên.
Để sử dụng kem chống nắng dạng xịt hiệu quả và an toàn, các bác sĩ chuyên khoa đưa ra những lời khuyên sau:
- Giữ vòi xịt gần da và xịt đủ, rất khó xác định bao nhiêu kem chống nắng xịt là đủ, một nguyên tắc nhỏ là xịt cho đến khi làn da bạn sáng lên.
- Thoa đều. Để đảm bảo không bỏ sót bất kỳ điểm nào và có lớp che phủ đồng đều, hãy lấy tay thoa kem chống nắng sau khi xịt.
- Không hít kem chống nắng. Không hít kem chống nắng và không bao giờ xịt kem chống nắng xung quanh, gần mắt hoặc miệng. Có thể xịt kem chống nắng lên tay trước rồi thoa lên mặt.
- Không bao giờ thoa hay để kem chống nắng dạng xịt gần nhiệt, lửa, hoặc khi đang hút thuốc nhằm đảm bảo an toàn.
- Không kem chống nắng nào bảo vệ được 100% tia cực tím từ mặt trời, nên vẫn cần che chắn thêm bất cứ khi nào ra ngoài, bao gồm áo sơ mi dài tay, quần dài, mũ rộng vành và kính râm.
Cho dù bạn sử dụng loại kem chống nắng nào, hãy đảm bảo rằng bạn thoa lại sau mỗi hai giờ khi ra ngoài trời hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Nếu bạn có thắc mắc về loại kem chống nắng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được chọn lựa loại phù hợp
