Câu hỏi: Ở trong nhà có cần bôi kem chống nắng không? Khi ở ngoài trời, da sẽ bị gây hại bởi UVA và UVB là điều đương nhiên. Khi ở trong nhà, có thể tia UVB không thể gây hại, nhưng UVA là tia có thể xuyên qua cửa kính.
Bên cạnh đó, có nhiều nghiên cứu cho thấy hơn 1/3 ánh sáng nhìn thấy được là ánh sáng xanh (ánh sáng năng lượng cao – HEV) từ màn hình điện thoại, máy tính, TV, đèn chiếu sáng,…Khi tiếp xúc với ánh sáng xanh, da sẽ bị:
🚫 Đẩy nhanh quá trình lão hóa
🚫 Phân hủy sợi collagen, elastin
🚫 Da bị chùng nhão, chảy xệ nhanh hơn
🚫 Nếp nhăn, đốm nâu, tàn nhanh xuất hiện sớm hơn
Vậy câu trả lời là ở trong nhà vẫn nên bôi kem chống nắng, nhưng cần lưu ý:
Có thể chọn loại dưỡng ẩm cho thành phần chống nắng (SPF 15 – 30)
✅ Hoặc các loại chống nắng kết cấu mỏng nhẹ (SPF 15 – 30)
✅ Thành phần có khả năng chống ánh sáng xanh (Carnosine, Sắt Oxide)
BS. TRƯƠNG PHẠM MỸ TUYỀN
